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正确调理脾胃顺序，4个阶段不能乱

懂营养马小淼 2024-09-16 13:06:25

大大方方做自己调理脾胃顺序[蹲后续H] [一R]先疏肝 [二R]健脾胃 [三R]祛湿气 [四R]补气血脾胃虚弱人群，先不要急着健脾胃，先疏肝，肝主疏泄，脾主运化，肝功能正常，脾胃运化功能才能正常，吃进去的食物才能被吸收化为气血。所以，调理脾胃顺序不能乱。

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