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Dailylife｜健腹轮真的还可以

永卓要努力 2024-09-08 14:36:44

周末早上从一杯黑咖啡☕️开始我的在家必备健身单品健腹轮，又不占地又可以练全身前期入门先练跪式，熟练以后，再练站立式，因为站立式难度比较大，需要全身多块肌肉协调运动才能完成每天坚持练一练不难练出马甲线

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July-Yuan 2

2024-09-09 01:31

我也在练