家人们，要知道自己的痔疮怎么治最见效！ 前提我们要知道我们自己的痔疮是由什么引起的！ 身体有事，才会得痔疮，痔疮跟自身的日常习惯有很大的关系 今天现在说一说我自己的痔疮是由什么原因引起的 ❌经常便秘 ❌久坐久站 ❌不良的饮食习惯 ❌如厕时间过长 ❌不注意肛周卫生 知道自己有什么问题，在日常中注意自己的这些不良习惯去改善 ✅在每一次拉完粑粑的时，用湿厕纸来回擦一遍，每一晚坚持温水坐浴，勤换贴身衣物，保持卫生避免感染。 ✅每天清洁完涂抹柯屿的痔疮凝胶，我已经坚持使用了一段时间了，成分比较的温和不刺激，同时涂在屁屁上冰冰凉凉的，坚持涂的话效果更加。 ✅每天睡觉前用温水坐浴，里面放入一粒高锰酸钾，每天坚持10-15分钟，促进局部血液循环。 ✅每天要适量的运动，增强自身的免疫力提高，同时可以帮助排便顺畅。 —— 帮我把其实很简单，主要贵在坚持！ 姐妹们一定要坚持住，一定不要摆烂‼️ 希望大家都可以痔疮上岸！加油，