桃子适合在减肥期吃吗？
桃子是一种低血糖负荷的水果，热量不高（100克桃子热量40-50大卡，品种不一样热量有差别），而且含有丰富的酚酸类抗氧化物质，抗氧化能力强，减重过程中吃完全没问题。但是桃子性温，阴虚火旺的人不要吃那么多。#健闻登顶计划##减肥#
桃子适合在减肥期吃吗？桃子是一种低血糖负荷的水果，热量不高（100克桃子热量40
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桃子适合在减肥期吃吗？
桃子是一种低血糖负荷的水果，热量不高（100克桃子热量40-50大卡，品种不一样热量有差别），而且含有丰富的酚酸类抗氧化物质，抗氧化能力强，减重过程中吃完全没问题。但是桃子性温，阴虚火旺的人不要吃那么多。#健闻登顶计划##减肥#