00年博二，这一刻被ω-3带来的素颜价值震撼

谁懂...每天通宵熬夜脸上也能有这种细腻的透亮感！！ 以前：两眼无光，皮肤粗糙暗沉爱起疙瘩，配上干巴巴的头发丝，就像我的学术日常：看似平静的表面下，人已经疯了 现在：神采奕奕！素颜下脸色也是红润有光泽的，头发满血复活，整个人都有使不完的牛劲 · 刚上研的时候我皮肤状态真的比论文输出还不稳定，经常莫名其妙emo，整天睡不好头发一掉一大把的，从下巴到腮帮子成片的长疙瘩，还是听导师都吃营养补剂保养，自己才想着跟着试试 当时吃过挺多的，叶黄素、vd这些都根据调整换着吃，后面感觉有些不太需要，做完取舍坚持吃到现在的就鱼油了，补充omega-3才是重中之重！ · 一方面ω-3能帮我平衡皮肤的y正和粗糙干巴的头发问题，另一方面epa和dha的完美比例真的有帮我养好长期熬夜造成的脑雾！反正这中间我的饮食和护肤品都没变过，但皮肤确实细腻清透得好像去进修过一样，头发都没以前爱掉了 · 这也是为啥我去年吃了amerrition鱼油就没换别的，95%的纯度确实让我感受到诚意了，最近我都有被自己素颜状态震撼到，熬夜吃辣来y妈皮肤都很稳，脸上有一层薄薄的健康油脂膜，我偶尔聚餐化妆的感觉最明显，大夏天吃顿火锅鼻翼边上都不带卡粉的，服帖的像妈生皮 · 我算是着实吃到了鱼油的红利吧，现在每天心情愉悦值拉满，越看自己越上瘾~~