补钙也分时间段，来看看你吃对了吗？
岩泓记笔记
2024-07-08 12:13:25
我们日常补营养补钙也是有技巧的，所以新手家长得留意！补对了吸收会更好！
来看看不同时间段补钙的情况：
1.睡前两三个小时吃
2.早餐后一小时吃
3.午晚餐后吃
4.晒太阳后吃
5.进餐时一起吃
6.空腹吃
我们在补钙的时候，需要注意什么，看图2
很多人并不了解钙摄入吸收流程是怎样，一起看看吧！
钙消化入肠后，维生素d助力转变成皿钙，醉后维生素k引导入🦴！
所以咱们在补钙的时候，一定要重视维生素d和维生素k的搭配。我们小乐迪钙dk结合了钙以及维生素d和维生素k，保正了钙的吸收率，让钙牢牢锁入🦴当中。
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