原来这些日常习惯是偷钙大户.......
岩泓记笔记
2024-06-28 12:30:20
提及“钙质流失”，往往只想到会影响骨骼健康
但事实上，其影响身体的众多角落。如会牙齿松动、肌肉无力、便秘等
钙，作为体内不可或缺的矿物质。
从儿童到成年人，每个人都可能面临钙质不足并且还会给健康带来影响。
哪些不良习惯会导致缺钙？那么缺钙时如何补钙呢？
看看图中
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庆铸景卵康渣
没想到这些日常习惯会偷钙,我中招了补钙要怎么补呢?钙质流失对身体影响真大,得注意了