脆皮上班族 |听劝快去补维D3
岩泓记笔记
2024-07-07 18:17:17
不知道有没有上班的姐妹
坐着站起来经常会两眼发黑
得原地要缓好久才能缓过来
有时在工位伸个懒腰就能听见骨头在嘎嘎的响
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早八晚六不见天日接触不到一点太阳
上了8个小时班后，身体累得像被掏空
特别期待的周末来了也没兴趣出去玩
一个人会莫名烦躁不安突然爱发脾气
不到30岁的年纪
竟有着60岁的身体以及6岁的情绪管理
无处不在体现着“脆皮”行为
它们在一点一点影响你的健康生活
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脆皮行为其实是平晒太阳少引起的体内维生素D缺乏
缺少日晒的室内上班人补充维D刻不容缓
拒绝脆皮，每天1粒“阳光”胶囊
调节情绪健康，促进钙吸收，非常适合脆皮上班族
结合饮食与日晒恰好满足你1天的维D需求
不追求高量补充，追求适量更健康~
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