今年寒湿人贴的三伏贴跟往年不一样
小雨养生记
2024-06-20 22:11:30
甲辰年的特殊性,今年三伏天很多南方城市会遇到寒风雨湿邪气交争,多雨潮湿,加上闷热很多人喜食冰凉食物很容易受寒,出虚汗,舌苔发白。很多人一到夏天心慌气虚,脾湿寒人,一进空调房就会鼻塞,咳嗽,晚上更甚。
这周五就夏至了,距离夏天入伏三伏天不到足月了,也是脾寒湿阳虚人开始提前准备调整体质的好时,今年三伏贴也要提前准备了。
1,伏前准备(排寒湿,补阳):6月25日-7月14日
2,初伏(补气🩸,排寒湿):7月15日-7月24日
3,中伏(消暑热,健脾胃):7月25日-8月13日
4,末伏(养心,排寒du):8月13日-8月23日
5,伏后(收神,固元阳):8月24日-9月3日
三伏贴出现的时间很早,记载于南北朝的《荆楚岁时记》,后来在清代得到新的发展,根据传统文化中的“同气相求”,就很适合寒湿怕冷的人在夏天排寒去湿,养pi胃。
往年的三伏贴更多是给人的身体排寒湿补阳,但因为今年特殊性,脾寒湿阳虚比往年都要重一些,所以今年的三伏贴是要以调理脾胃为基础去排寒补阳,而且根据反应来去贴三伏贴。
1, 脾胃三伏贴:我今年是准备从7月5号开始贴脾胃三伏贴,是在健脾丸为基础加上补气的四君子汤做的三伏贴,其中太子参,茯苓,白术,黄芪养pi化湿,山楂,神曲,麦芽鸡内金,白扁豆,山药消食理qi,肉桂,吴茱萸温通中焦,对小肚子大,肚子胀有帮助。
⚠️脾胃三伏贴配穴:养pi胃贴(基础调养)+补阳贴(加强调养)
养pi胃贴穴位:中脘穴贴1个、命门穴贴1个、足三里贴2个(左右各一个)、胃腧穴贴2个(左右各一个、脾腧穴贴2个(左右各一个)
补阳贴穴位:气海穴贴1个、至阳穴贴1个;
2,咳喘三伏贴:更适合一吹空调就干咳,尤其是到了晚上鼻yan咳嗽更多的人和孩子来用,它是以三子养亲汤为基础,加上紫苏子和苦杏仁,莱菔子帮助清理肠道堵滞的垃圾杂质,桃仁,桔梗帮助q机通畅
⚠️咳sou三伏贴配穴:
咳sou调养穴位:大椎贴1个、肺腧贴2个、膻中贴1个、关元贴1个、天突贴1个、中府贴1个
补阳贴穴位:气海贴1个、至阳贴1个
三伏贴时间:像我自己准备是要提前做加强的,所以会在7月5号上午贴,4岁-10岁贴2-4小时,10岁以上及成人4-8小时,贴够时间后去下,隔10天(7月15日)贴初伏贴,再间隔10天贴中伏贴,然后再间隔10天贴中伏加强贴,最后间隔10天贴末伏贴,结束,三伏贴不过夜贴
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小jc_y
三伏贴真的有用吗?我每年都贴,但好像没什么感觉…