补钙并非多多益善！乱补影响孩子健康？

孩子个小、腿抽筋，去医院一检查，医生往往会建议补点钙，以帮助孩子茁壮成长，并预防夜间腿部抽筋。久而久之，补钙似乎成为了家长心中的孩子“成长神器”。 👉尽管食物中确实含有钙，但人能从中吸收的量实则有限。因此，家长们常常会给孩子多吃钙片以为这样就能有效补钙。 🦴然而，事实并非如此简单。钙片进入体内后，需要经过消化过程，并依赖足够的维生素D来协助吸收，以便钙质能够顺利进入雪ye循环。而要使雪中的gai质真正发挥作用，还需维生素K的参与，帮助融入骨*骼，促进骨*骼的生长发育。 😷若过量摄入钙而缺乏维D和维K的辅助，容易难被吸收可能带来健康隐患。例如，吸收不良可能导致高钙雪症，引发头昏乏力、发育不良等问题；过多的钙质还可能对泌niao系统有影响，导致排niao困难，甚至生shi块；此外，还可能引发恶心、呕吐等症状。 📈因此，在为孩子补充钙质时，切勿盲目跟风。建议选择像小·乐·迪·钙DK这样的新型补钙产品，既含钙质，又含足量的天然维D3和K2，有助于提高🐏的吸收率，让孩子在成长过程中更加健康。记住，科学补钙，才是对孩子好~