5⃣款热门孕妇DHA怎么选？孕妇DHA大测评来咯

👏🏻DHA是大脑和视网膜的重要组成成分，胎儿时期脑部发育所需的DHA依靠母体获得，而人体自身是不能合成的，只能通过食物摄取！所以孕期补充DHA真的很关键‼一人吃两人补。 ❤️不少孕妈问我关于DHA的事，所以挑选了5款孕妇DHA，来给大家做一期孕妇DHA的大测评（详细👈🏻滑图）. 🟢世界卫生组织建议孕妇每日需要摄入👉🏻至少200mgDHA，❗️如果孕妈妈对海产品过敏，不爱吃鱼或对重金属残留比较介意，建议选用DHA补剂，直接精准且高效，不担心足量问题。 🤰孕妇/哺乳期DHA怎么选？ ⭐看原料： DHA优选life'sDHA金标授权的藻油，EPA含量低，不与海水关联，避免重金属污染，成份简单💧腥味小也更好接受👌 ⭐看配料： 选配料简单的，添加剂少的，尽量避开添加香精、色素、防腐剂等。 ⭐看口感： 这一点不绝对，有孕反的不要太腥的，要不然就算整粒吞，打嗝儿的味道也会yue…颗粒大的不好吞咽的也会增加孕妈妈的压力！ ⭐看品牌： 市面上的DHA新品牌层出不穷，孕妈一定要优选有专业背书的母婴大品牌+有产品认证的，这样才更有保障。 🌟我自己坚持的是天然博士小琥珀DHA，从孕期4个月就开始，每天两粒，给我和宝宝都补足营养，算是个提前铺垫。当时入也是因为原料好，👍🏻是life'sDHA金标认证的，专业没得说，我也比较放心。👏🏻入口是淡淡的海藻香，没有腥味，对于有孕反吃不了腥味的麻麻们来说比较友好。配料表也是比较简单的，没啥乱七八糟的添加。还有就是他的独立锁鲜包装真的很贴心，大家都懂这种胶囊黏住倒不出来的烦恼吧。 💛这次DHA的经验总结希望能给大家带来一些帮助，不过效果因人而异，选择适合的比较重要～