宝宝咳嗽8种不宜吃&8种宜吃的食物

宝宝咳嗽，除了对症处理外，还需要注意饮食。饮食不当往往会加重咳嗽症状。儿童咳嗽期间有一些食物是不宜食用的。 [彩虹R]8种不宜食的食物 [一R]海鲜 海鲜是比较寒性的食物，孩子咳嗽吃容易加重胃肠道负担，容易导致孩子过敏，加重咳嗽。 [二R]油炸食物 油炸食品平时就应该少吃，咳嗽时就更吃不得，因为高油高热，会加重肠胃负担，以清淡为主。 [三R]辛辣刺激食物 辛辣冰冷食物会刺激咽喉刺激胃，太咸或太辣都会加重咳嗽，孩子咳嗽期间饮食一定要清淡。 [四R]热性水果 热性水果像芒果榴莲、菠萝、荔枝等，咳嗽期间不要吃，因为孩子的大多数咳嗽都是肺热引起的，这些水果只会越吃越咳。 [五R]冰冻饮料 身体一旦受寒，就会伤及肺脏，而咳嗽大多是因肺部引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成症状加重。 [六R]酸甜食物 酸食甜食会导致痰变得比较粘稠，不易排出来，刺激咳嗽加重，不利于疾病的恢复。 [七R]腌制品 孩子咳嗽时，吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。大量的食盐对孩子尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。 [八R]补品 很多家长认为孩子生病期间很虚弱，买补品给孩子吃，但是这是个误区，孩子咳嗽未愈时，虚不受补，容易使咳嗽难愈。 [彩虹R]8种宜食食物 [一R]雪梨 吃梨或能缓解因为干燥湿热引发的嗓子不适、咳嗽等症状，生津化痰，润肺止咳。 [二R]白萝卜 白萝卜含丰富的维生素 C 和水分，有助于促进新陈代谢，帮助加快气管炎症的消退，从而改善咳嗽。 [三R]冬瓜 冬瓜含有膳食纤维和维生素，并含有水分，可辅助润肺和利尿。适量食用冬瓜可湿润咽喉，缓解刺激。 [四R]黄瓜 适量吃黄瓜可以补充多种瓜还具有利咽、清嗓、润肺、化痰止咳的功效，对缓解咳嗽有帮助。 [五R]罗汉果 罗汉果对热咳的情况适用，止咳利咽生津滋阴适当喝罗汉果水，还有助于稀释痰液，帮助痰液咳出。 [六R]金桔 金桔富含维生素 C 和微量元素。在咳嗽的时候适量吃一些金桔，有助于缓解咳嗽有一定的止咳化痰清喉利咽作用。 [七R]枇粑 枇杷具有润肺止咳清热健脾的功效可以缓解风热咳嗽痰多等情况。枇杷含有丰富的营养成分和生物水分，能提高免疫力。 [八R]芹菜 芹菜有清热解毒作用，对于风热感冒引起的咳嗽有辅助治疗作用。对于风寒感冒引起的咳嗽，不宜过多食用芹菜。