儿童鼻炎反复发作，背后的根本原因，其实是中医所说的“正气不足”。

正气，就是我们身体的抵抗力。当外界的病邪，如风寒、湿热等侵入时，我们的正气充足，就能很好地抵抗这些外来的邪气，保护身体不受侵害。

但如果正气不足，邪气就会在体内滞留，特别是在鼻子这个与外界相通的“门户”里，导致气流不畅，出现鼻塞、流鼻涕、怕冷、头痛等症状。

上个月接诊的一个孩子，就是典型的案例。

这个孩子从上小学幼儿园开始，就经常鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。家长一直以为是孩子体质不好，当成感冒治疗，服用的中药，都是以疏风清热为主。

就这样，孩子的鼻炎一拖就是三四年，现在孩子上小学了，一到秋冬季节，鼻炎就会加重，每天擤不完的鼻涕、晚上睡觉张口呼吸打鼾、打喷嚏、鼻子眼睛痒、下眼睑乌青、鼻出血……

这些症状让孩子痛苦不堪，也让家长忧心忡忡。

其实，这个孩子是“寒包热”体质，治疗不能一味清热。意思是，体表的寒气把体内的热气“冻”住了，导致热气无法宣发到体外进行循环，形成了淤热。

于是，我给孩子开了以补阳散寒、清解内热的经典方“麻杏石甘汤”加减。

方解：

麻黄能够散寒解表，排出肺中的寒邪；

附子是大辛大热之品，能够峻补肾阳；

细辛则通达内外，既助附子温里阳，又助麻黄解表邪；

再加入石膏清肺中热；

辛夷通鼻开窍。

整个方子既能补充孩子的阳气，又能帮助体表的寒气消散，体内的郁热被清走，鼻子自然就舒适了。

主任有话说：

很多鼻炎的孩子都有这种“寒包热”的情况。鼻塞、怕冷是外寒的表现，而鼻涕浓、鼻子干、便秘则是内热的现象。

想要改善这种外寒内热的情况，中药无疑是最合适的选择。它经过上千年的检验，去邪气的同时不会损伤阳气，非常适合体虚的现代人。

当然，除了用中药扶正祛邪之外，增强本体的阳气也很重要。多晒太阳就是一个特别温和且有效的补阳方法。尤其是晒背部，背上有被称为“阳气之海”的督脉。

阳气亏虚的人，一年四季都可以多晒晒太阳，让身体吸收更多的阳气，从而增强抵抗力，远离鼻炎的困扰。