鼻炎反复，勤煮苹果水，99%的人不知道 鼻炎反复发作，经常感冒一到换季小鼻涕就流个不停，食欲也不好，总是挑食、经常便秘、脸色还蜡黄。 在中医儿科的临床实践中，我发现一个简单又有效的方法，那就是勤煮苹果水。可能很多家长对此感到惊讶，苹果水真的有这么神奇吗？接下来，我就为大家详细解读一下。 在中医理论中，鼻炎反复发作多因肺气不宣、鼻窍不通，脾胃虚弱会导致鼻炎反复发作。 冬季气候干燥，易伤肺津，导致鼻窍不利；同时，小儿脾胃虚弱，易聚湿生痰，上犯于肺，从而加重鼻炎症状。 因此，中医在治疗儿童鼻炎时，强调从整体出发，辨证施治，旨在调和脏腑功能，恢复机体平衡。 苹果，这个我们日常生活中常见的水果，能补益脾胃、润肺生津，煮水后变成温热特性，能调和体内的阳气，改善寒冷引起的鼻炎。 苹果水不仅能益胃、生津、除烦，还能滋润肺部，改善肺气虚弱，从而减少鼻炎的发作。 就像这个孩子，妈妈带着他来到我的诊室，满脸愁容。 经常感冒、鼻炎反复发作，鼻塞流涕已成日常，并且很挑食、经常便秘、脸色还蜡黄。小明的妈妈说，他们已经尝试了很多方法，包括各种药物和鼻喷剂，但效果都不理想，鼻炎症状总是反反复复。 仔细观察了舌苔和脉象，发现他的舌苔白腻，脉象细弱，这些都是脾胃虚弱、湿气内蕴的表现。 孩子的鼻炎反复发作，很可能与脾胃虚弱有关。脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱会导致身体的抵抗力下降，容易受到外邪的侵袭，从而引发鼻炎。 根据具体情况，为他开具了以下药方，旨在健脾益气、润肺通窍，从根本上改善鼻炎症状： 黄芪、白术、防风、苍耳子、白芷、辛夷、薄荷、茯苓、甘草 我告诉家长，要坚持每天给孩子煮苹果水喝，至少连续服用一个月，观察孩子的症状变化。 一个月后，再次找到了我。这次，她脸上洋溢着笑容，孩子的精神状态也明显好了很多。 孩子鼻炎症状也有所缓解，鼻塞流涕的情况明显减少，最重要的是，脸色也红润了许多，整个人看起来都健康了不少。