黄帝内经讲，人过四十，阴自半，意思就是说，人过了四十岁，身体里的阴血、津液就会出现明显的亏损。如果没有得到及时补充，身体
身体好不好，免疫力说了算。而要想免疫力强，必须养好肺脾肾三脏，今天给大家介绍三个中医千古方，肺脾肾同调，筑牢身体的“防
肾为先天之本，但是容易受寒、湿、火三邪的侵扰，我们中药房里有这么三味药，可以轻松解决这些问题，恢复肾脏活力。首先，肉桂驱
湿气过重，攻占身体的不同部位，从肺到脾再到肾，各种问题接踵而来。张仲景的三大经典名方分别针对肺、脾、肾不同部位的湿气，轻
为什么痰湿这么难清理干净，其实你是没找到生痰之源！中医认为，肝郁、脾虚、肾虚是最主要的三大原因，今天就来详细讲解一下，告
中医上常讲，上焦不通爱上火，中焦不通肚子胀，下焦不通老十岁，今天我们就来具体讲讲其中的原因，送你三个临床上常用的方子，帮
中医里的引经药，作用就像导航员，能让药效精准抵达病灶，是中医开方的精髓所在。今天，我们就来讲讲引经药的神奇之处。1. 川
肾精是人生命的根儿，一旦肾精亏虚，人就会未老先衰。如果你身体出现了下面这些信号，就是在提醒你：肾经快被掏空了！今天教你应
中医常讲，瘀血不除，新血难生，百病丛生。瘀血这种东西，在三焦游走，在哪“安家”，就会形成病灶，不断壮大。今天给大家介绍三
调理脾胃虚寒，很多人都知道理中芄、附子理中芄和桂附理中芄这三个药，但它们的区别你真的清楚吗？今天我们就来讲讲这三个药的区
如果你也饱受湿气重的困扰，成天感觉没劲儿 ，犯困，水肿，舌苔厚腻，那就应该听说过二陈芄、平胃散、五苓散，这三个祛湿药，那
先讲时短中医认为，肾主藏精，肾有瘀，肾气就守不住肾精，结果只能早早败下阵。平时腰杆和膝盖又酸又软，干啥都没力气，晚上容易
上火别只知道吃清火药，今天教你五个身体上的“清火穴”，可以说是我们身体里自带的天然“灭火器”，专门攻克五脏之火。1. 太
中医认为肝是藏血的宝库，负责调节全身的气血，以保证各个脏腑正常工作。肝血不足，身体就会罢工，各种小毛病接踵而至。比如说，
老祖宗留下的中医药材配伍学问大着呢，不同药材相互搭配，轻松实现一加一大于二的功效。今天我们就来简单看三组超实用的经典搭配
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