湿气过重，攻占身体的不同部位，从肺到脾再到肾，各种问题接踵而来。张仲景的三大经典名方分别针对肺、脾、肾不同部位的湿气，轻松自如应对。

首先湿气在肺——小青龙汤

湿气困在肺中，肺气不能正常的宣发肃降，水液就会凝聚成痰饮。这个时候，人就会明显的咳嗽痰多，痰液清稀，量大。同时痰饮阻滞心胸，还容易造成胸部胀闷，喘不上气，心跳加快。

小青龙汤就是张仲景用来清理肺中水饮的方子，其中桂枝能温通上焦，打通肺部的通道；干姜和细辛温散肺中水饮，麻黄解表散寒，五味子能敛肺止咳，半夏化痰燥湿，整个方子可以把肺里的湿邪通通清理干净。

其次,湿气在脾——苓桂术甘汤

湿气困阻脾胃，脾胃运化不灵，这时候人就会明显的腹胀感，稍微吃一点就肚子发撑，消化不了。平时总感觉头脑昏沉，睡不醒，早上起来，眼睛肿的厉害。

苓桂术甘汤正是脾湿的克星，它里面桂枝能够温阳化气，白术和茯苓一个健脾益气，一个利水渗湿，让脾胃重新转动起来。

最后，湿气在肾——真武汤

肾是人体阳气的大本营，肾阳不足，湿气就容易在下焦聚集，这个时候人就会出现小便不利，双腿浮肿，腰背酸软无力的情况，观察舌头，舌体胖大，舌根处舌苔白腻。很多男同志还会出现阳W早X的问题。

这种情况就比较适合真武汤加减，里边的附子是辛热之药，可以大补肾阳，茯苓利水渗湿，白术健脾益气，芍药养血敛阴，能缓和附子的刚燥之性，生姜既能帮助附子温阳散寒，还能协同白术，茯苓利水。

今天的分享到这儿就结束了，看看你有没有类似的情况，如有不适一定要及时线下就医，辨证调理，我们下期再见。