《人民日报》发文：好好睡觉，是治愈生活的良药。一直都说，人要学会好好爱自己。什么叫爱自己？今天才明白，原来好好睡觉就是
为自己考虑，并不一定是自私。只为自己，就太自私了。但是，只为别人考虑，从来不考虑自己，活得也太卑微。我觉得，五十岁之后
在抖音上刷到一句话，觉得很有意思：不结婚，晚年没伴儿，结了婚不一定能活到晚年；不拼命工作没钱养老，拼了命的工作，可能用不
我，75年的，今年五十岁了。没有退休金，也没上班了。我生性冷淡，沉默寡言。不喜欢上班，不喜欢与人打交道。上班让我觉得压抑
每个人都会老。我们也会老。但，并不是每个人都会做“老人”；并不是每个人老了都会被晚辈尊重。越来越觉得，人的年龄是和智慧不
从来没有觉得，原来科学这么有意思。如果说改变基因，就能够改变情绪，改变情绪就能够让自己无所不能。通俗点说，就是冥想可以改
我发现，人在年轻的时候，对养生是不感兴趣的。可能是仗着年富力强，总觉得自己很健康，身体抗"造"；所以，不
昨天无意中刷到尹烨的视频，一下子就被他“雷”人的话语给吸引住了。说“雷”人，是因为他说的，我都不知道。之所以被吸引，是因
我，75年的，今年五十岁了。没有存款，也失业了。好在我有一安稳的家。生活也没有感到特别的艰辛。儿子已经开学了。中午我和儿
刚看到一本书《五十岁，我辞职了》。我承认我是被书名吸引了。没想到，五十岁辞职，也照样可以有精彩的人生。谁说上班就是对自己
都说人到了五十岁之后，要学会爱自己，善待自己，取悦自己。谁都想爱自己。谁都想让自己舒舒服服的，每天开心。但是，怎么才叫
这世上的的万万千，有的人过得风生水起，幸福安闲；有的人过得鸡飞狗跳，苦海无边。一个人幸福与否，其实和她所拥有的物质没有绝
我们都是俗人。我们都想拥有，我们都害怕失去。而人永远是贪心的。失去了想追回，没有了想拥有，得到了还想要更多。人生，也在不
8月再见，9月，你好呀!时光不老，岁月无恙。9月的第一天，回首已经过去的8月，内心涌起无尽的感恩。昨天晚上做了一个梦，梦
人总是在健康的时候，觉得财富和名利最重要。在身体生病之后才会真正明白，一个人一生最重要的事情，不是追求荣华富贵；而是拥
我不焦虑，但我一直很着急。觉得时光匆匆。总觉得有很多事情想做；总觉得时间不够用；总觉得过去浪费了太多的时间，总想把过去浪
我发现，这人真是不能没事瞎检查。前天做了核磁共振，知道自己是腰间盘膨出，压迫到了神经。然后，这两天明显感觉到腰疼，腿麻明
今年一直腰疼。不是很严重，就是不能久坐。昨天去医院检查，刚开始还以为是坐骨神经痛，或者是炎症引起的。昨天破费做了核磁共
时间过得真快，好像刚刚才和7月说了再见，不知不觉的，8月竟然也要过完了。不过很开心。8月份有很多收获。收获最大的是收益。
刚看到一篇文章，也是刷新了三观。说的是江西一家三口。男的叫老马。每个月加班的情况下，一个月能挣6500元。妻子没上班。女
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