人生旅途，焦虑常伴，但破解之道在你手中一、人生，没有固定剧本人生啊，就像一部没有剧本的电影。我们常常被“社会时钟”这个概
失眠问题真是让人头疼，表现形式多种多样。有的人入睡特别难，有的人深度睡眠时间太短，还有的人早醒后再也睡不着。更有些人晚上
焦虑症常常源自过度的惊惧和恐慌。它让大脑不断被各种无关紧要的思绪所困扰，想象着尚未发生的种种情况。随着时间的推移，这种持
行医多年，我有话直说：抑郁症并非终身之困，更非需要终身服药的骗局！其实啊，抑郁症很多时候就是肝郁气滞闹的。患者们，你们真
宋太祖赵匡胤，通过“陈桥兵变”坐上了龙椅，但老担心别人学他那一招夺权，搞得自己心里堵得慌，还得了抑郁症。宫里的大夫都治不
今天是我写日记的26天。你知道吗？有时候我们感到心慌、心悸、胸闷，或者情绪低落、失眠，这些都可能是我们的“不良情绪”在作
夏季养心秘诀：火与心的和谐夏天，那个阳光炽热、热情如火的季节，它在五行中可是和“火”有着不解之缘，对应着我们身体里的“心
大学毕业后，我的恩师带着我去神农架做医疗支援，碧波万顷的深山，稀奇古怪的传说，漫山遍野的奇珍异草，都让我憧憬不已。神农架
刚上中医院的时候，跟着老师去山里义诊的时候，当地一个赤脚郎中说：抑郁症，是阴邪太重，根本不需要一直吃精神药品！开始我以为
1抑郁症不受年龄限制的“隐形杀手”你知道吗？抑郁症可不是什么小病小痛，它在国内外的发病率都高得惊人，就像一座隐形的大山，
大家好，我是李克建！在这个忙碌又复杂的时代，谁还没个心情低落的时候呢？那种感觉就像被一片乌云笼罩，阳光都照不进来，整个人
从古到今，焦虑这东西，就像是我们的影子，总是跟着我们转。在唐诗宋词里，焦虑可是个常见的情绪。比如张继，虽然他在唐朝不是最
焦虑，其实它就在我们身边哎，你有没有发现，现在很多人都会说“我最近好焦虑”呢？焦虑这玩意儿，它就像空气里的尘埃，不知不觉
在炎热的夏季，人们容易出现心火旺的症状。心火旺主要表现为心烦易怒、失眠多梦、口舌生疮、小便短赤、舌尖红等症状。这些症状不
你是不是有时候感觉心情焦虑、抑郁，仿佛被乌云笼罩？别担心，中医有办法帮你，让你的心情瞬间豁然开朗！你知道吗，生活中不如意
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