参考资料：[1]段蕾蕾， 等. 八段锦对社区老年人平衡功能影响效果的整群随机对照试验研究[J]. 中华流行病学杂志， 2
“不贫血，在医院都要贫血了，身体本来不是很舒服了，抽了我好几管，再快造血都搞不赢。”“为什么抽那么多啊？半管不行？现在看
吴大妈今年67岁，平常身子骨还挺硬朗的，结果在医院检查出缺钙严重，需要尽早进行补充，否则很可能会发展成骨质疏松。回去后，
老吴年轻的时候是练举重的，后来因伤退役后就没有继续练习，但是饮食上却没有减少，以前还有高强度的运动增加代谢，现在只能转化
小王看着在阳台又开始吞云吐雾的父亲，一时无奈涌上心头。父亲今年已经68岁了，因为吸烟查出了不少慢性病，为了父亲的健康着想
51岁的刘女士自己经营着一家小饭店，平常生意十分火爆，忙起来连饭都顾不上吃。大约在一年前，她脖子上莫名出现了皮肤瘙痒、发
老王的父亲今年65岁，本以为可以退休享福，却突然确诊了老年痴呆，而且随着病情的进展，父亲的记忆越来越差，有时连孙子都认不
三伏天来了，天气热得让人受不了，丘阿姨就想着煮点绿豆汤来凉快凉快。绿豆汤在她眼里，可是解暑佳品，喝起来清新爽口，还能清火
当手机成为了新的“人体器官”，坐车时、无聊时、睡觉前，手机从不离身。然而，天天相伴的它竟被世卫组织列为致癌物？手机的辐射
我国高血压人数可能比想象的还要多！据《中国心血管病报告2022》的数据，我国心血管病患者数量高达3.3亿，其中高血压患者
早在2014年，央视就曾报道过洗洁精超标事件，当时我国质检总局在对市面上的洗洁精进行抽检后发现，部分不合格的产品存在甲醛
夏天最热的三伏天一到，热浪变得无处不在，只要一踏出家门，汗水就迅速把衣服染成一片湿。对于大多数人而言，出汗再正常不过了，
“妈，怎么今天过60岁生日还闷闷不乐的？”陈女士看着母亲面上勉强的笑容，有些担心。“你看看我，皮肤皱巴巴的，腰也疼，背也
癌症，对每个家庭都是一场灭顶之灾。小李的爸爸今年62岁，刚退休2年，还没开始享福就被确诊为胰腺癌，从确诊到离世全程不到3
参考资料：[1]黄惠芬，余三红，龚友兰.简易鼻孔清洗方法[J].中国民间疗法，2013，
前几天，小芳看见父亲站在小区路口，东张西望，看起来有点迷糊。她赶紧跑过去，小声问：“爸，您这是打算去哪儿？”王大爷摸摸头
最近关于防癌食物的话题引起不少争议，对于这些所谓的防癌食物，公众态度也是两边倒。那么，网上流传的"超级防癌食物名单"到底
阿雅的婆婆今天心血来潮，想做个鸭血粉丝汤当午饭，便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓：“这动物血能吃吗，吃了拉肚子
刘先生的生活就像是一场没有终点的马拉松，天天工作排得满满，加班熬夜对他来说就是家常便饭。一天早上，他正准备去上班，突然，
李大爷自从上周从鬼门关走一圈，感慨老年人心血管疾病真是防不胜防。原来，大爷几年前就确诊了高血压，一直有吃药控制，幸好这些
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