肝郁多由怒气伤肝，情志不遂所致，对于肝郁的调理，中医上常用疏肝理气的方法，但有些肝郁去疏肝理气，可能开始有点效果，但再用
人活一口气，气足则无病。中医认为肺主气司呼吸，肺气的强弱对健康非常重要。秋气通于肺，所以对于本身肺气不足的人来说，秋季是
有些男同志出现个腰酸膝软，身体乏力，干啥没精神，男科能力下降，老是觉得这是肾虚了，但往往补肾的药吃了一大堆，并没见到什么
经常痰多怎么也清不完，可能是你没有用对方法。分享三个医圣千古方，痰白就用小青龙汤；痰黄就用麻杏石甘汤，痰粘就用半夏厚朴汤
脾胃要好，关键在于阳气要足。因为脾主运化，每天需要耗费大量的能量，这个能量需要阳气来提供。就像做饭，没有火永远也做不熟一
人有三焦，主要指的就是上焦心肺，中焦脾胃，下焦肾，作用就是通调水道，运行津液，通行诸气。一旦三焦不通，人就会诸病丛生。先
精血不足，男人亏虚，女人早衰。肾藏精，肝藏血，精血不足就是肝肾两虚。男人以肾为根，重在补肾，女人以血本，重在养肝。男人精
人生诸病，多生于郁。中医讲人有六郁，分别为气、血、痰、食、湿、火，六郁之中，以气郁为主，其他五郁或多或少都因为气郁而气，
秋气通于肺，秋季先燥而后寒，肺不好的人，就一定抓住秋季这个好时节去养肺，提升免疫力，增强抵抗力！中医上，肺主气，主要就是
很多人可能并不在意，但在中医看来啊，比肾虚更难更怕的是肝堵了。为什么这样说呢？因为肾虚无非就是阴虚或者阳虚，或肾精亏虚，
中医认为，人有四根，即耳根、鼻根、乳根、脚根，四根之中以脚根为本。俗话讲，人老腿先衰，木老根先竭，其实蕴含的就是这个道理
有些人平常不是手脚冰凉，就是易懒犯困，不是身倦体乏，就是失眠多梦，总之整个人蔫蔫的，干什么都没有精神，脸色苍白，甚至萎黄
中医上有一句很有名的话，叫做“三虚不同房，同房命不长”，那这三虚具体指的是哪三虚呢？今天，李医生就来根据三个比较经典的
人为什么会怕冷，一个关键原因就是身体中的火太少了，我们身体中最大的火气来源就是阳气，也就是说阳虚了。但如果有些人去补阳，
我们身体气机的运行有升有降，其中胃气、胆气和肺气这三气主降，肝脾肾之气主升，升降正常，循环有序，脏腑才能正常运作。如果这
很多粉丝在后台留言说，自己特别爱上火，三天两头的口舌生疮，牙龈肿痛，耳朵发痒，嗓子干痒，清热泻火的药家中常备，但架不住
年纪一大，人就容易腰酸腿疼，腿脚无力，实际上就是肾虚了。中医上，肾藏精主骨，因此出现骨病的问题就要想到肾。同时中医又说肾
大医张景岳曾说过，人之始生，本乎精血之源。所以不管男女，身体的好坏与强弱，都与精血紧密相关。中医上，男子以精为天，女子以
秋天养好肝脾肾，冬天百病不来扰！肾和脾，一个是先天之根，一个是后天之本，它们相依存，相互影响。而肝脏作为将军之官，负责全
经常痰多咳不完，祛湿化痰药没少吃，但这痰就像牛皮糖，反复出现怎么也除不干净。在我看来啊，你可能忽略了最重要的补气这一个关
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