没错！辣椒里的辣椒素确实会让胃有灼热感。但你知道吗？生活中还有两种食物，它们对胃的伤害可能更隐蔽，更厉害，可许多人却把它们当成养胃宝贝。今天呢，潘医生就给大家详细的讲一讲，为什么胃部疾病都有哪些症状呢？又有哪两种食物比辣椒还要伤胃呢？

首先大家要知道胃部疾病都有哪些症状呢？

第一个就是胃痛，有时候饭前，有时候饭后，甚至是三更半夜。不过别担心，这种痛不会太剧烈，就是闷闷的，让你感觉不太舒服。然后是胃胀，感觉食物就像个顽固的敌人，赖在胃里不肯挪动，让你一点食物都吃不下去。之后是反酸，总觉得有股酸水从胃里翻涌上来？那感觉就像酸菜味的喷泉一样，还是放了好多天的。接着是烧心，胃酸过多，让你的胃感到灼热发烫。就像是胃里有个小火炉在燃烧！

那么在知道胃部疾病有哪些症状之后，接下来我们就说一说哪两种食物比辣椒更伤胃呢？

其中第一种就是腌制的咸菜加白粥，大家都觉得白粥搭配咸菜既营养又好消化，但真相并非如此。腌制的咸菜，由于腌制过程中加入了大量盐分，经过胃的“加工”后，会释放出一种伤害胃黏膜的化学物质，一不小心就可能引发胃炎。而那看似温和的白粥，其实并不如我们想象的那样能缓解消化压力，反而可能加重胃的负担，让胃内压力飙升，反酸、烧心症状更加严重。

第二种呢，就是红薯。有些人觉得它性温能暖胃，但暖胃和养胃真的不是一回事！特别是胃口旺盛和胃热的朋友，吃了红薯可能会觉得更不舒服，反而损害胃的健康。而对于胃酸过多的朋友来说，红薯更是个“雷区”，吃了可能会引发反酸、恶心，甚至让胃肠功能大打折扣。你记住了吗？好了，今天的分享就到这里了。我是潘医生，我们下次见！