养胃进来看（少喝水）
1.起床空腹不喝水，要喝就喝小半杯，晚上临睡前也少喝水
2.吃饭时不喝汤不喝水，若有汤，只吃汤里的肉和菜
3.零食在下午两餐之间可以吃一点点，不吃甜的，其他时间不要吃
4.喝温水、常温水自己选择，不要给自己太大的心理负担，不喝太冰的就行
5.餐前餐后半小时尽量不喝水
评论列表
猜你喜欢
知识百科
- 1 媌娙的读音
- 2 劝民歌意思
- 3 遗光汉语大词典是什么
- 4 管理学和基础会计的关系
- 5 家规注音是什么
- 6 如何炸酱怎么做好吃法
- 7 桅樯诗句有哪些
- 8 拊节的结构是什么
- 9 天河的注音是什么
- 10 作古正经意思是什么
热门分类
为啥养胃少喝水这是什么原理呀
看了你文章虽然没按照你的要求那么喝水，但是已经水减少，饭后和汤也减少，很少有嗳气了。
菜的油水一多就容易窜 好痛苦
不吃水人体产生的垃圾毒素怎么排出去？