向多本63岁那年，可真是走了大运！贺元帅竟然亲自给他张罗了一门婚事，新娘还是个年轻漂亮的缝纫姑娘，名叫陈玉华。

婚礼那天，向多本笑得嘴都合不拢，看起来比新郎还高兴呢！谁能想到，这位老人民的队伍在66岁的时候，竟然还能迎来了两个小家伙的降生，真是让人惊讶不已！

大家都好奇，他这长寿又添丁的秘诀到底是啥呢？

向多本，这位名不见经传的农村老汉，在跨越古稀之年的时候，人生轨迹却发生了戏剧性的转折。

他的故事开始于1888年，出生在湖南省常德市的一个贫苦家庭中。

向多本的童年并不幸福，由于家境贫寒，他很小就被迫帮家里干活，从小被穷苦生活压得面容早早地布满了沧桑。

他的个子很高，有186公分，放在那个年代也十分少见。

然而，高个子并没有给他带来什么好运，反而让他在贫困线上苦苦挣扎。

在他16岁那年，向多本去地主家里做挑夫，这是最累最苦的工作，每天都要挑上千斤的东西，这让年少的他，稚嫩的双手早早布满了老茧。

直到47岁那年，他的命运悄然发生了转变。

1935年，一支人民的队伍来到了常德，经过他家门前。

而此时的向多本，依旧在与生活的贫困作斗争，上无片瓦，下无立锥之地，尽管年过不惑，对于他来说，不如加入人民的队伍为国效力，也好让自己找个出路。

他常说：“不要看我年纪大，力气未必比你们这些娃娃小哦！”

加入人民的队伍后的向多本，因为年纪较大，被安排在后勤部队负责做饭。

做饭看似轻松，实则是一个细活儿，全团那么多战士的口粮都压在向多本一人肩上。

他每日挑百斤粮食，任劳任怨，毫无怨言。

尽管身处困境，他力大无穷，有时还会挑帮战友们干些重活。

战友们初见他这个老大哥，发现他力气之大，纷纷称他为“劳力王”，无人不佩服他的毅力和力量。

在人民的队伍长征中，有一次向多本主动承担了背石磨的工作。

每天背着100多斤的石磨行军，有两个年轻小伙子自告奋勇帮他背，结果只走了二里地就累得上气不接下气。

向多本笑着将石磨重新背回自己肩上，展示了他超凡的体力和毅力。

尽管长征的日子特别苦，粮食短缺，战士们每天都要翻山越岭。

向多本虽老却不服输，力尽时也不忘与人共食。

直到有一次，他实在支撑不住，晕倒在地。

战友们赶忙给他喂了碗马肉汤，总算让他恢复了些生气。

如此艰苦卓绝的长征路，向多本硬是咬牙坚持下来，也成为队伍精兵的一员。

抗日战争和解放战争期间，向多本更是冲锋陷阵。

在抗日战争的一次战斗中，他被敌人击中左胳膊，这个伤痛一直伴随他，直到晚年。

他的左手因为中弹受伤，再也无法伸直，只能蜷缩着。

尽管如此，向多本从未放弃救国救民的信念。

新中国成立后，向多本的人生迎来了新的转折。

贺元帅看着这个为国为民倾其所有的老兵，觉得他这么大年纪了还孤身一人，于心不忍。于是，他的婚姻大事也被贺元帅放在心上。

贺元帅四处物色合适的人选，最终找到了比他年轻许多的女缝纫员陈玉华，两人通过贺元帅的牵线搭桥，相识相恋，很快步入了婚姻的殿堂。

那一年是1951年，向多本63岁。

婚后，两人生活平静幸福。

据说向多本65岁时还诞下一儿一女，这也实在是一个奇迹。

在那个时代，65岁当父亲真是破天荒头一遭。

贺元帅接到喜报，十分高兴，感慨向多本实在是老当益壮。

向多本终于在自己垂暮之年，体会到了天伦之乐，家庭的温暖让他的晚年生活变得更加美好。

1966年，向多本辞去了工作，正式开始了养老生活。

他的身体一如既往的健朗，鲜少生病，平日里还常穿梭于大街小巷，提着篮子买菜，更别提他那一个个健步如飞的晨练了。

他喜欢沿着河边散步，做一些简单的体操，这些习惯保持了几十年。

向多本与陈玉华的婚姻生活一直幸福，俩人琴瑟和谐，喝茶聊天，小日子过得其乐融融。

夫妇二人教导一双儿女，让他们懂得做人要踏实勤劳：“要做诚实的人，勤劳敬业，才能生活长久。”

也许您会好奇，向多本的长寿秘诀是什么？

向多本的长寿秘诀之一是他的乐观心态和坚韧毅力。

他常说“两句秘语”：首先，要保持好心态，人要开朗，不要内耗自己；其次，生活饮食要规律。

这不仅体现在他的饮食和生活习惯上，也显现在他面对人生各种逆境时从未放弃的精神。

他的饮食习惯较为清淡，三餐有规律，七分饱。

他平时只吃三种肉：鸡肉、猪肉和鱼肉，其他肉类一概不碰，讲究的是清淡舒适。

他每天早起锻炼，规律作息，早上6点起床，晚上不到9点就入睡。

他常吃大蒜，冬天用温水，夏天用凉水洗脸和身体，这一套养生之道他坚持了几十年。

有时听到孩子们赞叹他洗脸仔细，他总是笑呵呵地说：“细细洗，身体好，长寿就这么简单。”

向多本的饮食之道不仅强调了食物的选择，而且注重了简单和规律。

这在现代营养学中也得到了验证，即清淡且营养均衡的饮食对长寿的影响。

除了生活习惯，向多本坚韧的意志力和乐观的心态更是他长寿的关键。

即便经历了战争创伤，未婚前的岁月稍显苦难，他依旧保持乐观的精神面貌，从不怨天尤人。

他的每一天似乎都活得分外充实，忙碌而有意义。

向多本的长寿故事，影响了他的家人和周围的人们。

他的后代在父亲的耳濡目染下，也逐渐形成了健康生活的习惯，更加注重饮食和运动。

此外，他的故事还在人们间传播，给无数人带去启示——只有拥有健康的心态和规律的生活，才能获得长久的生命力。

2024年，向多本终于在116岁高龄时离开了人世，对社会来说，这样一个充满正能量和励志故事的人物，给了大家无比珍贵的启迪和教育。