今天发个日常不花钱的养生细节综合贴（自己在家做不去外面，不是说物料也不花钱）；
整理了个综合贴。
🔸1. 叩齿&搅海：
🔸2. 梳头：
🔸3. 足浴：
🔸4. 摩耳：
🔸5. 揉腹（本文后半段）：
🔸6. 跪行：
🔸7. 凤字养颈椎：
🔸8. 米字养目法：
20年高血压，一味钩藤足浴降下来！高血压为临床常见病。笔者采用单味中药钩藤浸泡浴
【1评论】【67点赞】
今天发个日常不花钱的养生细节综合贴（自己在家做不去外面，不是说物料也不花钱）；整
碧灵说健康
2025-04-07 21:03:47
0
阅读：16
