已经肥胖的征兆
1、贪睡
睡觉特别香，已经睡够了时间还想睡，或者经常打哈欠连天
2、怕动
如果是爱运动的人，渐渐的不想再动了，甚至感动运动是一种负担，也可能是发胖的表现
3、胃口大增
忍不住食欲特别对高热量的零食油盐重的食物没有抵抗力，这是肠道菌群失衡大脑被控制容易选择不健康的食物
4、早起水肿
每天早上起来都感觉脸肿肿的，整个人都很沉重，身体明显的水肿，这就是湿气重的表现。
5、口干舌燥
过度肥胖会导致代谢变差，肠道功能紊乱，影响食物的正常消化和吸收，从而产生气体，引起放屁，要及时注意。
6、排便次数减少
排便少，会导致营养物质二次吸收从而每日的热量会变高，也会影响新陈代谢
用户93xxx22
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