“人洗三澡，命比纸薄”？哪“三澡”不能洗？千万别不当回事 “人洗三澡，命比纸薄”，这老话听起来玄乎，可真有道理吗？有人天天洗澡觉得干净，有人听了这话开始犯嘀咕，医生说：洗澡真有3个禁忌，洗错了伤命。《中医养生学》指出，洗澡时机和方法不对，伤气血伤健康，有人洗出毛病，有人早知早避。医生建议：这“三澡”别洗，命硬才是王道，别拿身体开玩笑！ 为啥三澡不能洗？ 气血虚弱时洗澡，身体扛不住寒热。 三澡是啥： 第一，刚吃饱洗，消化不良胃下垂。第二，大汗后洗，血管扩张易晕厥。第三，醉酒洗，血压乱心跳快。研究显示，刚吃饱洗澡，胃病风险高25%。 怎么洗才安全？ 饭后1小时再洗，出汗擦干再泡，喝酒后喝水休息，每周观察身体反应。医生说：洗澡有道，别乱来。 医生建议：三澡不洗命硬朗，老话有理。健康洗澡，从今天注意吧！
