🍏学中医前吃苹果，直接吃太浪费；学中医后吃苹果，苹果在我们眼里不单止是水果，搭

曾谈 2025-03-15 19:29:26

🍏学中医前吃苹果，直接吃太浪费；学中医后吃苹果，苹果在我们眼里不单止是水果，搭配好了还可以调理一身的小毛病。 1️⃣苹果加山楂 有健胃消食的作用，适合于脾胃虚弱、消化不良、积食和腹胀的朋友。 2️⃣苹果加玫瑰花和枸杞 有疏肝解郁的作用，适合于经常发脾气、眼花眼干和胸胁疼痛的朋友。 3️⃣苹果加陈皮 有去湿健脾、行气化痰的作用，适合于湿气重、容易咳嗽痰多的朋友。

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