多年便秘和内热,喝了3天,有救了!

干鑫评养护 2025-03-13 16:40:55
我妈经常说我 “快40了拉不出屎怪茅厕🚽” 可是,我真的被这个拉S和内re折磨伤心💔 整个人状态特别差,,皮肤粗糙、暗沉不说, 每天无精打采的!! 网上说的酸奶,西梅汁,火龙果,乳果糖…… 我都试过,要么笑果不佳,要么对身体不好。 直到喝了这款神奇的汤!!才喝不到一周, 就感觉好快乐好轻松✌️必须分享给你们! 以前30分钟意犹未尽,现在进出🚾2分钟 这种感觉泰轻松泰棒了! 明显感觉体内的🔥气散了,整个人清爽不少。 食材: 🥕胡萝卜1个、山药100克、苹果1个,红枣2颗。 作法: 1.苹果带皮洗净,切小块,核去掉。山药去皮切块,胡萝卜切滚刀,红枣去核。 2. 食材全放入锅中,加水,水面没过食材3cm。 先大火烧开,再转小火炖30 分钟,食材都变得软烂才好吃😋。 ‼️胡萝卜:含胡萝卜素和膳食纤维,健P和胃, 山药:是益胃补腎的好物; 苹果:带皮煮保留更多营养,果胶促进肠道蠕动; 红枣:负责补7养🩸,让我们的脸色更红润。 这个汤煮出来,就是食材本身的甜味, 喝起来清甜可口。大人小朋友都喜欢! 需要的小宝们养生一定不要错过,赶紧试试吧!

0 阅读:85

评论列表

不哭的泪娃娃

不哭的泪娃娃

2
2025-03-15 10:12

料也要吃掉嗎

Anler

Anler

2
2025-03-15 09:47

家人们😭 我家苹果滞销了,可以看看我们家吗,真的得好吃,不脆甜不新鲜包赔

夏致

夏致

1
2025-03-15 10:36

我不知道我是不是内热