热则气泄。有句话叫做，夏天无病常带三分虚。为啥？夏季天热，身上毛孔都是张开的，身

青旋聊健康 2025-03-11 13:35:12

热则气泄。

有句话叫做，夏天无病常带三分虚。为啥？夏季天热，身上毛孔都是张开的，身体内的气机很容易宣泄出去，所以在夏天，人通常会感觉到疲乏。包括如果一个人运动过量，大汗淋漓，同样会产生虚脱的感觉，这个在中医里就叫做“气随液脱”。这个时候咋办？自然是马上补气滋阴，生脉饮就可以抓紧喝一喝了。

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