劳则气耗。中医里讲:气为阳,血为阴;动为阳,静为阴。所以,涉及到劳动,都会用到气

青旋聊健康 2025-03-11 08:35:07

劳则气耗。中医里讲:气为阳,血为阴;动为阳,静为阴。所以,涉及到劳动,都会用到气,无论是体力劳动还是脑力劳动,因为气就相当于我们身体运动的发动机,气虚了,人是不想动的。所以,无论是一个人做什么工作,都会对气有所耗损。但体力劳动者耗的更多是阳力,如果要补气更多是以提升中气为主,可以参考补中益气汤。而脑力劳动者耗的更多是心气,所以要侧重补心气心血,可以选择归脾汤。所以即使是同为耗气,补法却不一样。这一点大家要仔细辨别一下。

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