产后3个月

欣迈聊健身 2025-03-08 15:10:15
产后100天了 ►第一次正式来上课，主要核心训练和呼吸 老师夸我恢复的好好，比孕前身材还漂亮[集美R] 明天试试开始自己练，负重练臀，看看我的状态。 最近太忙都没有时间更新了[哭惹R]旅游回来就忙着宝宝百日，怕她不认我还要忙着建立感情 忙里偷闲要去上课。我受不了我的臀了，我要狠狠练，最快速度恢复到以前的训练量 欠姐妹们的教程，我都会更，就是慢[失望R] 提高办事效率也是我当务之急！

0 阅读：149

评论列表

长袖善舞

长袖善舞

3
2025-03-10 02:38

在哪家练的，我也想去我们家宝宝和你家相差一周，我还有十几斤没下来

南宝zhzhn

南宝zhzhn

2
2025-03-10 02:31

身材太棒啦

不会在老地方

不会在老地方

2
2025-03-10 01:52

状态也太好了哥

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欣迈聊健身

欣迈聊健身

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