精神分裂症，9大躯体化症状（附缓解指南）.1、幻听耳鸣--搓耳根‌...

精神分裂症，9大躯体化症状（附缓解指南） . 1、幻听耳鸣--搓耳根‌ . 食指中指夹住耳廓上下搓动3分钟/次（早晚各1次） 功效：疏通少阳经气，化解痰蒙清窍 . 2、手抖肢冷--熏艾条‌ . 艾灸劳宫穴（掌心）+涌泉穴（足心）15分钟/次 功效：温通心肾阳气，改善髓海空虚‌ . 3、头痛欲裂--敷药包‌ . 吴茱萸30g+冰片5g打粉，装布袋热敷太阳穴 功效：引火归元，缓解肝风上扰 . 4、胸闷气短--叩膻中‌ . 空心拳轻叩两乳连线中点，配合深呼吸20次 功效：宣发胸中郁结，调节肺气升降‌ . 5、胃胀纳呆--揉腹术‌ . 掌心顺时针揉腹100圈+点按中脘穴2分钟 功效：健运脾胃，化解痰湿内阻 . 6、腰膝酸软--药浴方‌ . 杜仲30g+牛膝15g+磁石50g煮水泡脚 功效：滋肾填精，改善髓海不足‌ ‌. 7、夜惊盗汗--佩香囊‌ . 琥珀粉5g+朱砂2g+柏子仁10g制安神囊放枕边 功效：镇惊固摄，调节卫气循行 ‌. 8、口苦咽干--代茶饮[搜索高亮]‌ . 绿萼梅3g+佛手2g+乌梅1颗沸水冲泡 功效：疏肝利胆，清化痰热 . 9、肌肉僵直--拍胆经‌ . 沿大腿外侧（裤缝线）每日拍打300次 功效：疏解少阳郁滞，恢复筋脉柔韧‌ . 【范院长温馨提示】 . ① 躯体症状缓解需3-6个周期 ② 急性期中西薬不能擅自停用 ③ 家属忌说“你又犯病”等刺激性语言‌‌ 精神分裂 中医 抑郁焦虑 双相情感障碍