胃病就是，急也没用

不是你不够努力，而是胃病本来就很难好。 有句传承了几千年的话，说胃病要三分治、七分养。 说白了，药物的作用是有限的，这是大家公认的。 而关于养，那就更复杂了。 因为，关乎我们的生活方式。 我们每个人都有自己固化的行为习惯，这改变起来并不容易。 你让一个急性子的人细嚼慢咽，容易吗？ 你让一个每天加班的人规律作息，容易吗？ 你让一个背负房贷车贷的人放下焦虑，容易吗？ . ❤️❤️随着年龄增长，我们多少都会有些身体不适 健康和永生，连皇帝都做不到，更何况我们这些普通人呢？ 人吃五谷杂粮，哪有不生病的？ 纵使我们天天躺在医院里，请一堆名医照料着，依然难逃生老病死的命运。 这是大自然定下的规律。 所以，如果我们那已经开始努力养胃了，那就不要太在意偶尔的不适感，真的是很正常的。 继续养着就好了，只要趋势是好的。比如和上个月相比，胃痛发作的几率降低了。 . ❤️❤️给身体一点时间 有些姐妹可能会说，我药也吃了，营养素也吃了，咋还不好呢？ 我们不妨想一下，自己是不是营养素断断续续吃的，是不是一边吃着一边在各种怀疑自己？ 营养素一定是有用的，因为只有营养才可以修复身体。但前提是，得持续吃一段时间，而且吃够量。（注意，我说的营养素，不单是补剂，更包括来自食物中的优质营养） 我们的身体可不是堆积木，把营养一块块堆上去就行了。 你想一下，身上的伤口要多少天才能恢复？ 更可况胃上的伤口无法包扎，还得时刻面临着胃酸的折磨。 . 最后，祝好胃！