看到这样的减肥经验分享，真愁人。
要知道，靠不吃主食维持的体重，是伪体重。
靠每天超低卡维持的体重，也是伪体重。
除非你打算一辈子就这么吃了。
就算你有意志力坚持，你的身体也未必允许。
甲状腺功能减退，脱发失眠，
大姨妈跑路，尿酸高，胆固醇高，
食欲失控甚至暴食，
情绪低落甚至抑郁，
都不是开玩笑的。
别问我怎么知道的，经手这样的案例太多了。
减肥不易，把健康减丢了不值当[心][爱你] 芙蓉营养小课堂 减肥[超话]
看到这样的减肥经验分享，真愁人。要知道，靠不吃主食维持的体重，是伪体重。靠每天超
芙蓉营养养
2025-02-20 10:18:50
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