少吃则易消化，又使内脏器官减轻负担，身体运化轻松，能够及时的排除 掉身体内的有毒物质，从而使人不易患病，少吃一口多活一年。终常饮食过 饱，就会使身体内壅塞不通，使身体内的气，血、水道运行不畅，从而使体内 四处壅塞，各处瘀积，代谢失常，瘀毒于内，这样日久必患恶疾，保持身体畅 通是很重要的。
少吃则易消化，又使内脏器官减轻负担，身体运化轻松，能够及时的排除掉身体内的有毒
青旋聊健康
2025-02-16 12:39:16
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