真奇怪,日本人明明过的很压抑,为什么寿命还能很长? 日本人普遍都非常瘦小,皮下

健汉这个好的 2025-02-15 14:09:13

真奇怪,日本人明明过的很压抑,为什么寿命还能很长? 日本人普遍都非常瘦小,皮下的脂肪少,因此各种慢性病的发病率变得极低。 他们做菜,清蒸、凉拌居多,不像有些地方,又是油炸又是猛加调料,吃着是香,可对身体负担不小。 这种清淡的烹饪方式,盐和油放得少,大大降低了心血管疾病,再加上日本是个岛国,海产品要多新鲜有多新鲜,海鲜里优质蛋白是非常多的。 日本的全民医保覆盖率很高,人人都能看得起病,而且看病都很方便,医疗技术先进,在癌症治疗、心血管疾病治疗等方面,都处于世界领先水平。 他们的生活节奏非常慢,大多数青年课后都加入各种的体育社团,中年人也有定期去徒步、打网球、锻炼身体的习惯。 所以说尽管日本人看起来很压抑,但饮食、医疗、社会环境和健康意识等多方面因素,共同造就了他们的长寿。

0 阅读:893

评论列表

李世彤

李世彤

2
2025-02-17 12:04

关键是中医知识发达

东方欲晓

东方欲晓

2
2025-02-15 23:13

又长寿又压抑,这就叫做活受罪,罪有应得!

东方欲晓 回复 益友交友 02-17 21:59
总比喝美军基地污水还有核污水强吧[打脸]

益友交友 回复 02-17 08:54
你天天吃毒食品到西天就不用遭罪了[惊恐]

初心

初心

1
2025-02-17 17:27

因为日本人不坑日本人也不转黑心钱食品比较安全。

健汉这个好的

健汉这个好的

感谢大家的关注