悄悄偷走老人“寿命”的十五个坏习惯： 一、频繁热水澡 二、长期熬夜 三、过度节食 四、久坐不动 五、吸烟酗酒 六、情绪过度焦虑 七、长期憋尿 八、饮食过咸 九、不爱喝水 十、长时间看电视或手机 十一、长期便秘不调理 十二、空腹吃大量水果 十三、剧烈运动后立刻休息 十四、睡醒后马上起床 十五、长时间不晒太阳
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悄悄偷走老人“寿命”的十五个坏习惯： 一、频繁热水澡 二、长期熬夜 三、过度节食
颜丹影说很多
2025-01-24 10:59:11
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