“甲流”来势汹汹，提醒：最好不要做这两件事，以免身体不适 最近甲流来势汹汹，大家都感受到了吧？外面寒风一吹，咳嗽一声，就忍不住担心自己会不会“中招”。其实不用太紧张，只要做好日常的防护和调养，大部分人都能顺利度过。但有两件事，最好不要做，否则可能让身体更吃不消。 首先，千万别乱吃抗生素。很多人一感冒就想着拿抗生素，觉得药吃了症状就能好转。其实，甲流是病毒引起的，抗生素对病毒无效，反而可能让你肠胃不适，还可能引起耐药性问题。所以，发烧感冒时，最重要的还是多休息，保持水分，等身体自己去抗衡。 第二，别忽视休息。有些人觉得自己身体好，不怎么容易生病，就常常不重视休息，甚至熬夜工作、熬夜玩。结果身体免疫力一低，病毒趁机进入，病就容易找上门。所以，保持规律的作息，尽量让自己每天都能得到充足的睡眠，这对免疫力非常重要。 在平时照顾好自己时，如果你感觉有些不适，也可以考虑一些帮助恢复的药物。比如菠萝蛋白酶肠溶片，菠萝蛋白酶是菠萝中天然存在的一种酶，它能够帮助改善消化系统的不适，减轻体内的炎症反应，从而让身体恢复得更快。它的作用不止于缓解消化不良，还能在体内分解蛋白质，帮助缓解因为感染引起的身体不适。很多人使用后反映，感觉体内的“积滞”减轻，恢复得更顺利。 不过，大家在选药时一定要小心，市面上有很多类似的产品，记得选择那些纯度高、口碑好的品牌。而且需要提醒的是，菠萝蛋白酶和复方菠萝蛋白酶不是同一个东西哦，使用时要确认清楚，不要混淆了。 总的来说，甲流虽然让人有点担心，但只要我们注意休息、避免乱用药物，并选择适合的辅助药物帮助身体恢复，大家一定能轻松度过这一关！健康的免疫系统是你最强的防线，保护好它，就是保护自己。
