桑葚：如果一个女人问，妙手，我平常可以吃些什么水果又养生又解馋？妙手会说，桑葚。为什么？理由有二：桑葚这种春天就可以吃的水果对肝特别好，可以补肝血，女人以肝为先天，以血为主，肝是血库，肝藏血。女人一辈子一定要好好补肝；第二，桑葚对头发很好，可以乌发可以明目，可以延缓衰老，女人一辈子最在乎的不就是一头秀发和一双明眸善睐的眼睛嘛。另外，桑葚也特别适合男人吃，桑葚多子，那一小颗一小颗的可以入肾，桑葚又是黑色的，黑色也入肾，所以桑葚补肾效果很好。不过桑葚有些微微凉，最佳的吃法就是桑葚泡酒或者桑葚干泡茶，这样可以避免桑葚的滑肠作用。当然，你肝肾阴虚又便秘，那就再合适不过啦。
桑葚：如果一个女人问，妙手，我平常可以吃些什么水果又养生又解馋？妙手会说，桑葚。
青旋聊健康
2025-02-15 06:26:44
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