腺样体肥大 肺火在鼻，心火在舌，肝火在眼，一碗汤横扫内热，帮助把腺样体肥大“斩草除根”！
一、肝火看眼
肝火旺的孩子眼屎多、眼睛干涩，脾气大，还可能口干、口苦、口臭、大便干，甚至流鼻血 。这是因为肝火旺盛会影响肝藏血功能，导致迫血妄行。
夏枯草煮鸡蛋，用10g夏枯草、2个鸡蛋、500ml清水，冷水下锅煮10 - 15分钟，鸡蛋熟后敲破蛋壳，再小火煮15分钟。3岁以上不过敏且无感冒的孩子可喝汤吃蛋。夏枯草能清肝泻火、明目、消肿散结，与鸡蛋同煮，对肝火旺或伴有鼻炎、腺样体肥大的孩子有益。
二、心火看舌
心火旺盛的孩子舌尖红、口舌生疮，睡眠不安稳、多梦易醒，烦躁多动，小便发黄。
百合莲子汤。准备30克百合、30克莲子、适量冰糖。先将莲子和百合浸泡20分钟，再下锅煮20分钟，出锅前加冰糖。莲子能养心安神、清热解毒，百合可养阴润肺、清心安神。
三、肺火看鼻
肺火常见症状为咳嗽，多是干咳或伴有少量黄痰。因肺主皮毛、开窍于鼻，所以肺火重的孩子易发热、咽痛、鼻塞流浊涕、喘满，严重时高热、咳嗽剧烈，小便短黄、大便秘结、鼻孔干燥、面赤唇红。
银耳雪梨汤。取10克银耳、1个雪梨、适量冰糖。银耳泡发撕小块，雪梨去皮去核切丁，一起入锅加清水，大火煮开转小火炖30分钟，最后加冰糖，能润肺止咳、生津止渴。
四、胃火重多由孩子饮食不节引起。家长可参考保和汤调理，同时让孩子少吃油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素C，增强免疫力。
但不同类型需要辨证论治，建议调理体质，减少反复上火，因为也不能反复给孩子用凉药，这样容易损伤脾胃。
