想长寿先治肝，治肝最牛的一味药，它称第二，没谁敢称第一 这味药就是青皮，本草纲目就记载过“青皮入足厥阴，能疏泄肝胆，治一切气疼，破积结，散滞气”，下面我们着重说下青皮的三大功效。 ①疏肝理气 青皮味苦、辛，其中苦味能降，辛味能散，所以像是肝郁后引起的胸口闷，生闷气，叹气，肋骨下发胀等有较好的作用，并且青皮的降还能防止肝气过度上逆，调理肋骨下疼痛等问题。 ②调和气血 肝主输泄，主藏血，气顺畅了，可以推着血液前进，不然肝郁后容易造成瘀血堵塞，甚至男同志因为下焦得不到气血的滋养而疲软无力，所以青皮一边可以调理气滞，一边还能调理血淤。 ③畅调脾胃气机 在中医上，肝脾的关系十分密切，就比如肝气郁了容易横克脾胃，导致脾胃气滞，引起胃脘部疼痛等问题，而疏肝理气的青皮则能使肝气条达，做肝脾的调和者。 医学科普，仅供参考
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