中医:白术是补脾的，苍术是健脾的。 很多脾胃不好的朋友，经常会感觉到肚子胀，吃饭没胃口，打嗝儿，大便稀，但是用了很多健脾祛湿的药，效果却不是很好，其实是没有搞清楚自己到底是该补脾还是应该健脾运脾。 脾气不足的时候就该补补脾，一般脾气不足的人会出现明显的消化不良，胃口差，身上没劲儿，没精神，舌中凹陷。那这个时候呢，我们就应该补补。 补脾气必不可少的就是白术这味药了，它以补益为主，守而不走，可以帮助提升脾胃中气，同时还兼有利水渗湿的作用。经常跟茯苓这味药搭在一块，有补有泄，可以让补药更好的发挥他的补益作用。 啥时候该健脾运脾呢？就是中焦湿气太重了，好像一个绳子把脾胃绑住了，也会影响脾胃的运化，但是这类患者除了消化上有问题，还会有明显湿气重的表现。 比如说四肢困乏无力，头脑昏沉，舌苔明显的厚腻，大便稀软。就得重点用苍术这个药，它跟白术正好相反，是走而不守，像个拖把一样，可以把中焦的湿气打扫干净，有醒脾助运，开郁宽中的作用。湿气清理干净了，脾胃的负担减轻，运化也会恢复正常。像我们经常用到的平胃散里边就是重用苍术这味药。 以上分享仅供参考，如有不适，请及时线下就医，辨证调理。
