判断阴虚，阳虚，气虚最简单的方法：看一眼大便 1.阳虚——大便稀软不成形 阳虚寒湿重，湿邪侵袭大肠，造成大便细稀软，阳虚严重的会经常腹泻，大便中掺杂未完全消化的食物残渣。 伴随症状：怕冷，手脚凉，肚子凉，食欲不振，吃点凉的就腹泻不止，夜尿多，舌根苔白腻。 调理：参考桂附地黄汤加减温阳利水 2.阴虚——大便干燥，像羊屎蛋 阴虚的人体内津液不足，肠道变得干燥，反复吸收大便里中的水分，造成大便干燥，排出一粒粒的羊屎便。 伴随症状：心烦燥热，手脚心发热，面部潮红，小便发黄，晚上睡着之后容易盗汗，舌红少苔 调理：参考知柏地黄汤加减来滋阴降虚火 气虚——大便细，排便困难 气虚的人好像机器的发动机出现了故障，消化动力不足，造成大便细软，而且气不足，大肠传导异常，不能正常蠕动，同时还会出现排便困难，拉不出来的情况。 伴随症状：消化差，肚子发胀，少气懒言，浑身没劲儿，舌中凹陷。 调理：补中益气汤加减，补益脾气，增强脾胃运化功能 分享仅供参考，如有不适，请及时线下就医
