养生最好的14付“补药” 第一，少言 第二，少怒 第三，少欲 第四，少吃 第五，

晨凯的趣事 2025-02-08 18:15:50

养生最好的14付“补药” 第一，少言 第二，少怒 第三，少欲 第四，少吃 第五，少睡 第六，少烦 第七，多走路 第八，多吃素 第九，多看书 第十，多喝水 第十一，多微笑 第十二，多静坐 第十三，多泡脚 第十四，多晒太阳 你的养生参考书

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