曾仕强教授曾说：
所有病的起因就是因为紧张
1、只要你全身不紧张
你大概不会得什么病
因为很多事情老搁在心里头
然后一天到晚提心吊胆、恐惧
气场就乱了……
血脉、五脏、肌肉、筋骨
都会受到影响
当然就生病
如果你心态很好
总是高兴的
让身心保持放松的状态
身体的免疫力就很强大
根本不易生病
2、吃太多
身体承载不了 会被压垮
同样的 思虑过多
精神也承载不了 容易崩盘
思伤脾
脾胃越弱 情绪越差
情绪差脾胃弱恶性循环
多思多虑
容易疑神疑鬼
一惊一乍 极度敏感
一个敏感多疑的人
活不好自己 也爱不好他人
所以控制饭量
控制思量
3、松一点 松一点 再松一点
气才能流动起来
有时候身体的堵
是人太紧绷了 气无法流动
就在各处形成了滞与结
太紧绷
怎么补都气虚
补不及耗
放松了
一切自然会正常循环起来
