肝郁泄时爽，进补却难如登天! 肝气郁滞了要疏肝解郁，理气行气，这是很自然的道理。调理肝郁经常用到木香、郁金和香附，再加上陈皮和青皮，把郁结气给打散冲破，再用上升麻、柴胡，枳实、枳壳，有向上走的，有向下走的，就像一个交通警察一样，把挤在一团的气给冲散开。 这种疏肝行气的药效果很快，两三天就会感觉胸口不那么胀闷了，心情舒畅，脾气也没那么暴躁了。 但是这些药不是谁都适合的，因为理气的药材，升散性很强，它一定会耗气破气。如果原本就气虚的人，喝了之后越喝越头晕乏力、胸闷气短。 因为有些人的肝郁更多的是源于自身正气亏虚，多数属于阳虚、气虚，脾虚，振奋力不足，性格内敛敏感，别人一句话，他反复琢磨，最后认为别人对他有意见。这种就是自身素质占大头，再加上一部分的外因，一起造成了这个肝郁。 像这种情况，就不能直接再给他散了，越散，他这内里越虚，越敏感，可能到时候连睡觉都受影响，失眠多梦、易醒，头晕乏力。这就是调理的时候，没辨证，搞错了方向，主次没分清。 对于这样的人，调理的时候理气的药要少用，补气的药反而要多用。身体里的气补足了，让肝的自我的疏泄力变强，这才是正解。 另外还得补肝血，因为肝体阴而用阳，所以要加一些当归、地黄、白芍来滋补肝血、肝阴。同时，还得调脾胃，因为肝和脾是邻居，它们会相互影响，肝郁的人通常会出现消化上的问题，所以健脾和胃，化湿的药也要有。 以上分享仅供参考，如有类似问题，请及时线下就医。
