想知道自己是阳虚、阴虚还是痰湿体质？其实，从喝水习惯上就能略知一二！ 阳虚体质： 这类人通常不爱喝水，一喝就想上厕所。 这是因为阳气不足，身体无法有效蒸腾水液，导致水分直接通过小便排出。 若想调理，可参考济生肾气汤加减。 阴虚体质： 阴虚的人则偏爱喝凉水，常感到口干渴，但喝水后却感觉不管用。 这是因为阴虚导致体内有内热，耗损了津液，所以喜欢喝凉水来缓解。 调理时，可参考知柏地黄汤加减。 痰湿体质： 痰湿体质的人虽然会感到口渴，但并不想喝水，因为喝水多了身体容易肿胀。 这是由于脾虚导致内生痰湿，身体本身并不缺津液。 调理方面，可参考香砂六君子加减。 请注意，用药需谨慎，存在风险！若身体出现不适，请及时就医！
