不是不要试图疗愈伴侣，而是不要试图疗愈任何人。
在亲密关系中，很多人都会有一种执念：想通过自己的爱与关怀，帮助伴侣克服内心的创伤和痛苦，从而疗愈对方。然而，这种想法的出发点虽好，但却会导致一系列的问题。
如果对方不愿意，那你想疗愈对方就是一厢情愿，你的好心和付出不仅不会招来对方的感谢，反而会招来抵触和抱怨。为啥？因为没有人愿意在自己不愿意的时候，被别人改变。
即便对方愿意，当你想疗愈对方时，会让对方产生依赖心理。对方会想依赖你来解决Ta的问题，而不是自己去面对和处理。这种依赖不仅会加重你的负担，还会导致对方变得更加脆弱。
而当你觉得负担过重，不想再替对方解决问题时，对方反而会指责和记恨你。因为升米恩，而斗米仇。
那怎么办？做好课题分离，分清什么是你的课题，什么是别人的课题。是你的课题，你自己做好，是别人的课题，那就由别人来做，你不要妄加干涉。
那怎么判断课题是自己的，还是别人的呢？有三种方法可以辨别。
其一，就是看这件事的后果由谁承担。谁承担这件事的后果，这件事就是谁的课题。
其二，看执行这件事的主体是谁。谁来执行这件事，就是谁的课题。
比如，孩子学习是孩子的课题，因为学习是孩子来执行，而最后参加考试的也是孩子，而不是父母。
其三，谁能改变的事情就是谁的课题。你能改变的事情是你的课题，你无法改变的事情是别人的课题。
比如，你可以改变自己的想法和行为，但你无法改变别人的想法和行为。那改变自己的想法和行为就是你的课题。而改变别人的想法和行为就是别人的课题。
你无法疗愈任何人，只能疗愈你自己。在对方没有觉察，没有主动要求的时候，强行去疗愈对方无疑是痛苦，对方痛苦，你更痛苦。
不要同情任何人，即使是最亲近的人。因为你同情谁，你的潜意识就会自动背负谁的命运。别人的命运不需要你背负，你把自己的人生过好就好。
你唯一能做的，是觉察自己和对方的关系模式，看看你在关系中是什么样的行为模式，为什么会呈现这样的状态，你从中获得了什么，为什么想要从和对方的关系中获得这些，以此为镜，看能够做些什么来补偿、疗愈和滋养自己。
除了你自己，不要试图疗愈任何人。
