为什么很多人觉得现在过年越来越没年味儿?其实不是没年味儿了,而是人们对年味的阈值

友蕊聊职场 2025-01-31 19:30:15

为什么很多人觉得现在过年越来越没年味儿?

其实不是没年味儿了,而是人们对年味的阈值提高了。

人们觉得现在过年没年味,其实是拿现在跟小时候相比。但人们小时候过年觉得有年味,是因为那时候自己是小孩子,见识少,也没什么压力和烦恼,觉得什么都有趣,很容易满足。放个炮,穿上件新衣服,吃顿饺子,收到压岁钱,买个玩具都觉得很满足。

而现在呢?你长大了,见识多了,曾经那些以前让你开心很久的事,现在已经不能让你开心了。你有了更高的期待,而现实中能够满足你期待的事并不多。

与此同时,作为成年人,你身上的责任和压力更大了,要么得成家立业,要么得养家糊口,你变得更加焦虑了。而焦虑是快乐的杀手,任何开心的事,一旦碰见焦虑,瞬间就变得索然无味了。你如此地焦虑,自然就觉得没年味了。

有人说,你说了这么多,有什么用呢?其实,从越来越没年味这件事上,可以得出两个道理,用在我们今后的工作和生活中。

其一、你对任何事的承受力是很强的,尤其是难事,只要你咬牙扛过去了,后面再遇到难事也就觉得没什么了。

就像你觉得现在过年没年味一样,因为你的阈值提高了。同样,扛过难事后,你的阈值也会提高。

所以,遇到难事,不要抱怨,不要急躁,不要畏惧。兵来将挡,水来土掩,改怎么办就怎么办就好。如果实在没办法,那就咬牙硬扛。只要扛过去就是胜利。

要知道,打败你的不是难事本身,而是你面对难事时产生的畏难和厌难情绪。当你带着负面情绪去做时,你的大部分精力都用在跟自己的负面情绪的对抗上,真正放在做事上的精力是少之又少,最后一看没有任何起色,就直接放弃了。

而当你面对难事没有负面情绪,事情反倒变得不那么难了。所有你认为的难事,只要你踏踏实实去做,一定是越做越容易。为啥?这是一个非常简单的道理,因为熟能生巧。

所以,以后再遇到难事,不要抱怨和畏惧,而要高兴,要迎难而上,因为所有难事都是来让你成长的。当你扛过这些难事后,你就变强大了。而如果没有这些难事,你就永远不会成长,变强。正所谓不经打击老天真。

其二、不要过度焦虑。

焦虑是快乐和幸福的杀手。不论多么快乐和幸福的事,一旦遇到焦虑就会被一剑封喉。所以,不要过度焦虑。

为啥说不要过度焦虑?因为人一点儿不焦虑那是不可能的。可以适度焦虑,但不要让焦虑影响到你整个人的状态,变得坐立不安,六神无主,不知所措,像无头苍蝇一样乱撞。

心理学上有一个概念叫做野马效应,源自于非洲大草原上的一种现象。人们发现,很多野马经常莫名其妙地死掉了,身上最明显的伤痕就是蝙蝠咬痕。

但生物学家在研究之后发现,吸血蝙蝠的吸血量并不能直接导致野马的死亡,蝙蝠也并未携带任何致命的病毒,

由此人们推测,导致野马死亡的真正原因就是因为它们在受到蝙蝠的撕咬之后,迅速进入狂暴状态,在不停的狂奔之后,体力耗尽而死亡。换句话说,让野马致死的,并不是蝙蝠的咬伤,而是野马情绪失控和过度反应。

过度焦虑同样如此,会让你失去理智,做出愚蠢的决定,并将其付诸行动,犯下致命错误。

有人说,我也知道不能过度焦虑,可怎么做到呢?你需要对压力脱敏,就是俗话说的,虱子多了不痒,债多了不愁。

如果你很容易焦虑,你需要有意识地把自己暴露在有点压力但尚可承受的问题之中。如果事情过去了,你再把自己暴露在更大的压力和问题之中,由此提升自己面对压力和问题的定力。

由年味引发的思考,得出两个感悟:一,你对任何事的承受力是很强的,尤其是难事,只要你咬牙扛过去了,后面再遇到难事也就觉得没什么了。二、凡事都有定数,不要过度焦虑。希望对你有用,祝你和家人新年快乐!

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