人体内每个器官都有它们喜欢的食物 - 枸杞养肝 现代人的肝机能容易变差，常便秘、眼睛不舒服。 枸杞能帮助恢复精神并强健骼，抗老化，调节血压、提高免疫力 木耳护心 有助降低血压，保护心血管健康、稳定血糖、预防血栓。 改善严重腹泻甚至出现血丝，或是心情不安引起的失眠。 白萝卜健胃 白萝卜性偏寒且带甜味，富含纤维质，能帮助胃肠蠕动，消除积食。 山药润肺 有助强健身体，补肺气，益肾精，改善虚劳与咳嗽症状。 发烧导致扁桃腺肿、剧烈咳嗽或有痰时，可以吃山药。 竹笋益肾 肾脏与肝机能低下而导致的水肿或腹水，以及因肾脏炎影响到小肠，进而出现小便失常时，适合吃竹笋。竹笋性寒凉，能降心火，令肾脏和小肠恢复正常，改善小便异常的情况。
